「同い年だったの?年上かと思った!」なーんて言葉、言われたことありませんか? 実は太っていると、実年齢より平均で3歳老けて見られるそうなんです。 そこでこの記事では、スッキリとしたボディーになって、年齢に敗けない身体になるためのトレーニングを…
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